Angélica tirou a manhã para acompanhar um período importante do
cotidiano de Dani Monteiro: a malhação. Depois da maternidade, a
apresentadora do Vídeo Show descobriu a “Fisioteg”, uma atividade que
mistura Pilates e exercícios de fisioterapia. “ Eu vim pra cá com a
reclamação de que eu queria definir meu abdômen”, contou ela.
Dani faz aulas três vezes por semana e encara os desafios sempre com bom humor. “É gostoso, você sente falta disso quando não tem. O corpo acostuma, é quase uma terapia”. Com a ajuda da professora Jackeline Figueiredo, ela fez uma série de exercícios bastante puxados que mexem com abdômen, braços, pernas e até a coluna. “Parece que não é nada, só que acaba com a pessoa. Quando você sai, não ta conseguindo nem andar”, contou, depois de fazer um alongamento.
A professora explicou como exercícios agem no corpo e afirmou que não
é preciso praticar outro esporte para encarar o Fisioteg: “ As pessoas
que têm alguma dor vêm pra cá e muitas delas viram atletas”. Para ela, a
diversidade que a atividade oferece também é importante: “O
interessante é você modificar os exercícios, para o seu corpo não se
acostumar”.
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Fonte: estrelas
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